shixon

irancloob
این سایت مطابق با قوانین جمهوری اسلامی است

شهاب حسینی با پیراهن تیم پرسپولیس +عکس

  • ۹ خرداد ۱۳۹۵

در عکس زیرشهاب حسینی برنده نخل طلای بهترین بازیگر مرد جشنواره کن 2016را با لباس پرسپولیس مشاهده خواهید کرد این عکس ،تصویری است که می توان گفت که تا حالا دیده نشده یا کمتر دیده شده از این بازیگر موفق است.

عکس شهاب‌ حسینی در لباس پرسپولیس

شهاب حسینی با پیراهن تیم پرسپولیس +عکس

افراد شکم گنده مراقب کبد چرب باشند

  • ۹ خرداد ۱۳۹۵

چربی های دور شکم باعث بروز بیماری کبد چرب می شود

باید دانست که چربی های دور شکم در مقایسه با چاقی بدن بیشترین تاثیر را در بروز بیماری «کبد چرب غیرالکلی» و عوارض ناشی از آن دارد، یعنی اینکه حتی اگر چاق نباشید اما شکم بزرگی داشته باشید، باید بیشتر حواستان به سلامتی کبدتان باشد.

تحقیقات یک پژوهش نشان می دهد که جمع شدن چربی در ناحیه ی شکم می تواند عامل بروز کبد چرب غیر الکلی باشد.
چربی هایی که کبد را احاطه می کنند باعث بروز التهابی می شوند که به سلول های کبدی آسیب زده و رفته رفته باعث فیبروز بافت کبدی شده و در نهایت به سیروز کبدی منجر می شود.
به به نظرپژوهشگران ، افراد لاغری که دچار چربی اضافی در ناحیه ی شکم هستند بیشتر از افراد چاق در معرض عوارض ناشی از بیماری کبدچرب غیرالکلی قرار دارند

اگر چه چربی های شکم و به اصطلاح شکم بزرگ در بین 80 درصد بیماران دچار چاقی مفرط دیده می شود، اما با این حال در افرادی که از چاقی مفرط رنج نمی برند نیز چربی شکمی وجود دارد.
با وجود اینکه بیماری کبد چرب غیرالکلی را به چاقی ارتباط می دهند، اما محققان خاطرنشان می کنند که درصدی از افراد غیر چاق نیز در معرض این بیماری قرار دارند.

به عقیده ی این محققان، افراد لاغری که دچار چربی اضافی در ناحیه ی شکم هستند بیشتر از افراد چاق در معرض عوارض ناشی از بیماری کبد چرب غیرالکلی قرار دارند که این مسئله باید جدی گرفته شود.
اندازه ی دور کمر: خانم ها 90 سانتی متر، آقایان 1 متر
محققان ایتالیایی 323 بیمار مبتلا به کبد چرب را تحت نظر گرفته و به این نتیجه رسیدند اندازه ی دور کمر بیش از 90 سانتی متر در خانم ها و بیش از یک متر در آقایان با ابتلا به مشکلاتی مانند سندرم متابولیک (کبد چرب، چربی خون بالا، چاقی شکمی و دیابت)، آتریوپاتی (رسوب کلسترول در شریان کاروتید) و فیبروز در ارتباط است.

به گفته ی این محققان به نظر می رسد شاخص توده ی بدنی و اندازه ی دور کمر جزو بهترین شاخص های نشان دهنده ی خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی باشند.

این محققان اعلام کردند در حال انجام پژوهش ها و بررسی های تکمیلی هستند تا مشخص شود اندازه ی دور کمر افراد (نه وزن آنها) چگونه خطر بروز عوارض ناشی از این بیماری را افزایش می دهد.
توصیه می کنیم…
توصیه می کنیم به کوچک کردن شکم صرفا به دیده ی زیبایی اندام نگاه نکنید. همانطور که می بینید داشتن شکم بزرگ می تواند شما را در معرض مشکلات جدی تری قرار دهد. بنابراین توصیه می شود برنامه غذایی خود را اصلاح کنید و از ورزش روزانه و منظم غافل نباشید.

بازیگر زن در پشت صحنه برنامه زنده رود+تصاویر

  • ۹ خرداد ۱۳۹۵

ماه چهره خلیلی ، نوه ی دختری زنده یاد ” پروین سلیمانی ” و بازیگر سریالهایی چون  “در چشم باد” ، ” مختارنامه ” و  ” کلاه پهلوی ” است .

***

ماه چهره خلیلی ، متولد ۱۳۵۵ در تهران است. 

وی دارای مدرک فوق لیسانس معماری از دانشگاه اکسفورد انگلستان می باشد.

وی دوره بازیگری را در” method school ” در لندن گذراند و در سال ۱۳۸۲ برای اولین فعالیت سینمایی خود جهت بازی در فیلم چشمان

سیاه بعد از ۲۲ سال به ایران آمد و دوره دیگری از بازیگری و کارگردانی را در مؤسسه سمعی و بصری استاد سمندریان در سال ۸۴

پشت سر گذاشت .

ماه چهره خلیلی نوه دختری” پروین سلیمانی “در سریالهای در چشم باد ، مختارنامه و کلاه پهلوی ، ایفای نقش کرده است .

از جمله فعالیت های دیگر وی ، فیلمسازی فیلم کوتاه و مستند داستانی “عید قربان” (مراسم عید قربان از دید قربانی) می باشد که

برنده جوایز بسیاری از جشنواره های مختلف از جمله جشنواره فیلم سان فرانسیسکو ۲۰۰۶ شده است .

بازیگر زن در پشت صحنه برنامه زنده رود+تصاویر

بازیگر زن در پشت صحنه برنامه زنده رود+تصاویر

بازیگر زن در پشت صحنه برنامه زنده رود+تصاویر

عکس زیبا و خیره کننده از پرندگان دریایی+عکس

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

تصویر روز و ویژه از مرغان دریایی ..

عکس زیبا و خیره کننده از پرندگان دریایی+عکس

طرز تهیه اسموتی آووکادو

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

 

مواد لازم برای تهیه اسموتی آووکادو:

آووکادوی ریز شده: 2قاشق غذاخوری

ماست بدون چربی:3/4 پیمانه

هلو : 1عدد

روغن هسته انگور: 1قاشق مرباخوری

عصاره وانیل: 1 قاشق چایخوری

توت فرنگی یخ زده:1/3 پیمانه

آب انار: 3 قاشق غذاخوری

 

*********

طرز تهیه اسموتی آووکادو:

طرز تهیه این اسموتی مانند اسموتی های دیگری که در سری های قبل آموزش دادیم بسیار راحت می باشد بدین صورت که،تمامی مواد را در مخلوط کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.

سپس در لیوان مورد نظر بریزید و سرو نمایید.

اسموتی آووکادو را می توانید در وعده میان وعده – سرو کنید .

نشانه های که شما به نان حساسیت دارید

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

این علائم نشان می دهند شما به نان حساسیت دارید!

همه ما میدانیم در نان و برخی غلات، نوعی پروتئین به نام گلوتن وجود دارد که برخی افراد بدون آن که بدانند به این ماده حساسیت دارند. گلوتن ترکیبی پروتئینی است که در غذاهای فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله جو و چاودار وجود دارد. حساسیت به گلوتن یا عدم تحمل این پروتئین، یک بیماری است که باعث می شود، بدن فرد پس از مصرف این محصولات از خود واکنش نشان دهد و در اکثر موارد حساسیت به این ماده هرگز تشخیص داده نمی شود.

 

هفت علامت واکنش بدن به گلوتن

پوست مرغی

کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی (Keratosis pilaris) نوعی اختلال پوستی اتوزومال غالب است که پوست ظاهری خشن، گاه قرمز و خشک دارد و در برخی موارد با خارش همراه است. این عارضه معمولا در پشت بازو و ران دیده می شود ودر نتیجه کمبود اسید چرب ناشی از آسیبی است که گلوتن به دستگاه گوارش می رساند.

سردرد مداوم

میگرن و سردرد مداوم یکی دیگر از نشانه های بالقوه عدم تحمل گلوتن در بدن است، البته کم آبی و اختلالات دیگری نیز می توانند این نشانه را به وجود بیاورند، به همین دلیل لازم است اگر سردرد شما متوقف نمی شود و به طور مداوم ادامه دارد، به پزشک مراجعه کنید.

بیماری های خود ایمنی

بیماری های خود ایمنی در همه موارد مربوط به عدم تحمل گلوتن نیست، اما در تحقیقات نشان داده شده است که ابتلا به بیماری هایی مانند تیروئیدیت هاشیموتو، آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، لوپوس، اسکلرودرمی، مولتیپل اسکلروزیس، و پسوریازیس با این موضوع ارتباط دارند.

مشکلات عادی دستگاه گوارش

گازهای روده، اسهال، نفخ و یبوست از بارزترین نشانه های عدم تحمل گلوتن در بدن است، همچنین یبوست در کودکان نشانه شایعی دراثر این عارضه است.

سرگیجه

سرگیجه و احساس عدم تعادل دربدن و بخصوص در حال حرکت نشانه دیگری از عدم تحمل گلوتن است.

خستگی مزمن

خستگی مزمن ممکن است در اثر یک مشکل یا کمبود معمول مانند کمبود آب بدن یا حتی یک بیماری جدی مانند ایدز به وجود بیاید، به همین دلیل اگر احساس خستگی مزمن می کنید باید با پزشک مشورت کنید.در صورتی که پس از مصرف غذا احساس سردرگمی، فراموشی و عدم تمرکز و خستگی کردید به احتمال زیاد بدن شما نسبت به گلوتن واکنش نشان داده است.

فیبرومیالژی

نانفیبرومیالژی سندرم درد اسکلتی عضلانی مزمنی است که با انتشار درد درنقاط خاصی از بدن، خستگی و اختلال خواب همراه است. برخی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا و خستگی مزمن در واقع عدم تحمل به گلوتن دارند، اما از این مشکل بدن و علت ابتلای خود به این بیماری آگاه نیستند، تا بتوانند بیماری خود را درمان کنند.

تصاویر جالب از سنجاب های کونگ فو کار+تصاویر

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

تصاویر زیبای ثبت شده از دو سنجاب زمینی آفریقایی عصبانی ، که بر سر غذا با هم دعوا می کنند .

***

تصاویر جالب از سنجاب های کونگ فو کار+تصاویر

تصاویر جالب از سنجاب های کونگ فو کار+تصاویر

تصاویر جالب از سنجاب های کونگ فو کار+تصاویر

الناز شاکردوست در حراج تهران!+عکس

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

الناز شاکردوست بازیگر خوب کشورمان با انتشار عکسی از خود در صفحه شخصی اش نشان داد که حراج تهران حاضر بوده است.

حراج آثار هنری ارزشمند با نام حراج تهران درحالی برگزار شد که اشخاص سرشناسی در این حراج شرکت کرده بودند.

الناز شاکردوست هم یکی از هنرمندان سرشناسی بود که در این حراجی شرکت کرده وعکسی به یادگار نیز گرفته است.

لازم به ذکر است در این حراج یکی از آثار سهراب سپهری به قیمت 3 میلیارد تومان فروخته شد!

عکس و متن منتشر شده توسط الناز شاکردوست:

*********

در حـراج تهــران در کنار اثــر ناصر اویســى

عکس الناز شاکردوست در حراج تهران در کنار اثر ناصراویسی

الناز شاکردوست در حراج تهران!+عکس

 

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

بازیگران مشهوری چون ، علیرضا خمسه ، بهاره رهنما ، آتنه فقیه نصیری ، رامبد جوان ، نگار جواهریان و .. در مراسم

روز جهانی ” ام اس ” حضور یافتند .

***

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

حضور بازیگران معروف در مراسم روز " ام اس "+تصاویر

خمیردندان‌ و صابون‌هایی که منجر به دیابت می‎شوند !

  • ۸ خرداد ۱۳۹۵

بعضی از محصولاتی که استفاده می‌کنید آنقدرها هم که فکر می‌کنید مطمئن نیستند. اخیرا محققان عاملی میکروبی را کشف کرده‌اند که در بسیاری از این محصولات مانند صابون و خمیردندان وجود دارند و می‌توانند فعالیت جمعیت‌های باکتری‌های موجود در روده را با مشکل مواجه کنند.

عملکرد نادرست میکروبیوم روده می‌تواند به بیماری‌های زیادی اعم از دیابت، بیماری قلبی، آرتروز و سوء‌تغذیه منتهی شود.

اکنون تحقیقی صورت گرفته که نشان می‌دهد برخی لوازم از جمله اسباب بازی، صابون، و حتی خمیردندان ممکن است به اختلال در تعداد باکتری‌های روده و در نتیجه بروز بیماری بیانجامد.

این تحقیق که در نشریهٔ PlOS ONE به چاپ رسیده، بر اساس یافته‌های مربوط به گورخرماهی انجام گرفته است؛ محققان بر این باورند که یک الگوی حیوانی مهم به آنها کمک کرده تا بتوانند اثرات سلامت و بیولوژیکی احتمالی انسان را در ارتباط با این ترکیب ضدمیکروبی بیابند.

تریکلوزون برای نخستین بار در دههٔ هفتاد میلادی به عنوان مادهٔ زمین‌سابی در بیمارستان مورد استفاده قرار می‌گرفت و در حال حاضر یکی از شایع‌ترین عامل‌های ضدمیکروبی در جهان است که در شامپوها، مواد ضدبو، دهان‌شویه‌ها، وسایل آشپزخانه، تختهٔ بُرش، اسباب‌بازی‌ها، تخت‌خواب، جوراب و کیسه‌های زباله مورد استفاده قرار می‌گیرد. از طرفی، از آن در حوزه‌های دارویی هم استفاده شده است. این ماده براحتی توسط پوست جذب می‌شود.

در تحقیق جدید، محققان دریافتند که تماس با تریکلوزان منجر به بروز تغییرات سریع در تراکم و ترکیب میکروبیوم در حیوانات آزمایشگاهی می‌شود.

کریستوفر گااولک سرپرست این تحقیق می‌گوید: «واضح است که شرایطی وجود خواهد داشت که عوامل ضدمیکروبی در آن مورد نیاز خواهد بود. در حال حاضر محققان شواهدی دارند که نشان می‌دهد باکتری روده‌ای می‌تواند اثرات متابولیسمی، قلبی‌عروقی، خودایمنی و عصب‌شناختی به همراه داشته و نگرانی‌های موجود دربارهٔ مصرف زیاد این عوامل بسیار موثق است.»